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40대 이상 액티브 시니어 인구가 급증하면서 주말 등산이나 트레킹은 단순한 취미를 넘어 하나의 라이프스타일로 자리 잡았습니다. 하지만 즐거움도 잠시, 잦은 내리막길 충격은 우리 무릎에 적신호를 보냅니다. 특히 하산 시 반복되는 …