제로투히어로 카모 손목보호대 EXCLUSIVE – 웨이트 트레이닝의 새로운 기준
헬스장에서 중량 운동을 할 때 가장 먼저 느끼는 불편함은 무엇일까요? 바로 손목의 통증과 불안정함입니다. 특히 벤치프레스, 숄더프레스, 스쿼트 같은 고중량 운동을 할 때 손목은 엄청난 압력을 받게 됩니다. 제대로 된 …
중량조끼 베스트! 모티버 크로스핏 웨이트 헬스 중량조끼 완벽 리뷰
홈트레이닝과 크로스핏이 대세가 되면서 중량조끼에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 하지만 시중에 나와 있는 수많은 중량조끼 제품 중에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 특히 운동 효과는 극대화하면서도 안전하고 편안한 …