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새해 다짐, 더 이상 작심삼일은 그만! “올해는 꼭 다이어트 성공해야지!”, “이제부터는 정말 운동 시작이다!” 매년 새해가 밝으면 우리는 야심 찬 계획을 세우지만, 바쁜 일상에 치여 흐지부지되기 일쑤입니다. 헬스장을 등록하기엔 시간과 …