하루 10분 투자로 전신 변화! 아디다스 뉴로고 에센셜 줄넘기로 시작하는 스마트 홈트
헬스장 등록비 부담스럽고, 운동할 시간도 없다면? 줄넘기 하나로 해결하세요 현대인의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 ‘운동’입니다. 건강을 위해 운동이 필요하다는 것은 누구나 알지만, 바쁜 일상 속에서 헬스장에 등록하고 꾸준히 …
다리 부종과 쥐, 이제 그만! 아리프 레그 릴렉서로 가볍고 건강한 다리 만들기
매일 밤 찾아오는 다리 쥐, 퉁퉁 붓는 종아리… 더 이상 참지 마세요 하루 종일 서서 일하거나 책상 앞에 앉아 있다 보면, 저녁이 되면 어김없이 다리가 무겁고 퉁퉁 붓는 경험을 하게 …
집에서 일과 운동을 동시에? 전현무 실내자전거 ‘오더사이클’로 홈트레이닝 혁신하기
바쁜 당신을 위한 가장 스마트한 운동 솔루션 “운동해야 하는데…” 매일 다짐하지만, 막상 시간을 내기는 쉽지 않으시죠? 잦은 야근과 바쁜 일상에 쫓겨 헬스장에 갈 엄두를 내지 못하거나, 집에서 운동을 시작하려 해도 …
홈트레이닝 혁명! 코멧 스포츠 고중량 육각 덤벨로 완성하는 완벽한 홈짐
현대인의 바쁜 일상 속에서 건강 관리는 점점 어려워지고 있습니다. 헬스장 등록비 부담, 이동 시간, 코로나19와 같은 감염병 우려까지 더해져 많은 사람들이 홈트레이닝에 관심을 갖게 되었습니다. 하지만 막상 집에서 운동을 시작하려고 …
FIZX 푸쉬업바 메가그립 완벽 가이드 – 홈트레이닝 필수템
바쁜 현대인들에게 홈트레이닝은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 특히 코로나19 이후 집에서 운동하는 문화가 자리잡으면서 홈트레이닝 장비에 대한 관심이 급증했죠. 하지만 잘못된 운동 도구로 인한 손목 부상과 불편함 때문에 운동을 포기하는 …