뭉친 근육 완화! 에그데이지 괄사 마사지기 완벽 가이드
뭉친 근육과 부기로 고생하시나요? 장시간 앉아서 일하거나, 스마트폰을 오래 보거나, 운동 후 회복이 안 되면 목, 어깨, 승모근이 뭉치고, 다리가 붓고, 얼굴이 부어오릅니다. 마사지를 받고 싶지만 시간과 비용 부담이 크고, …
더 이상 굴러다니지 마세요! 스탠드 폼롤러 하나로 목, 어깨, 종아리 알까지 정밀 타격하는 법
매일 저녁, 지친 몸을 이끌고 집에 돌아와 소파에 몸을 던집니다. 9시간 넘게 모니터와 씨름하느라 돌처럼 굳어버린 목과 어깨, 하루 종일 하이힐에 갇혀 퉁퉁 부은 종아리. 파스를 붙여봐도 그때뿐, 근본적인 해결책이 …