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헬스장 등록비가 부담스럽거나, 바쁜 일정 때문에 규칙적으로 헬스장에 가기 어려운 분들이 많습니다. 집에서 운동하고 싶지만 제대로 된 장비가 없어 맨몸 운동만 반복하다 보면 금방 지루해지고, 근력 발달도 한계에 부딪힙니다. 그렇다고 …