운동/피트니스 보관 - 5 중 4 번째 페이지

뉴발란스 530, 아직도 없으신가요? 실패 없는 국민 운동화 추천

매일 신을 신발, 아직도 고민하세요? 바쁜 아침, 옷은 다 입었는데 어떤 신발을 신어야 할지 신발장 앞에서 망설인 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 매일 입는 옷은 달라도, 어떤 옷에나 찰떡같이 어울리면서 …

당신의 발, 편안하신가요? 새로운 계절, 새로운 마음으로 운동을 다짐하는 분들이 많습니다. 건강한 삶을 위한 첫걸음으로 달리기를 선택했지만, 막상 시작하려고 하면 어떤 신발을 신어야 할지 막막하게 느껴질 때가 있습니다. 발에 맞지 …

바쁜 당신을 위한 가장 스마트한 운동 솔루션 “운동해야 하는데…” 매일 다짐하지만, 막상 시간을 내기는 쉽지 않으시죠? 잦은 야근과 바쁜 일상에 쫓겨 헬스장에 갈 엄두를 내지 못하거나, 집에서 운동을 시작하려 해도 …

턱걸이, 더 이상 좌절은 없다! 오버지 풀업밴드로 완성하는 당신의 완벽한 등 근육 (쿠팡 추천) 서론: 홈트레이닝, ‘넓은 등’이라는 로망을 현실로 만들다 코로나19 팬데믹을 기점으로 우리의 일상에 깊숙이 자리 잡은 홈트레이닝(홈트)은 …

등산, 망설이고 계신가요? 완벽한 입문용 등산화를 만나보세요. 맑은 공기를 마시며 자연의 아름다움을 만끽하는 등산은 많은 현대인에게 매력적인 아웃도어 활동입니다. 특히 최근 몇 년간 코로나19 팬데믹을 거치면서 실내 활동보다 야외 활동에 …

바쁜 일상 속 건강 관리, 어떻게 하고 계신가요? 바쁜 현대인에게 꾸준한 운동과 균형 잡힌 영양 섭취는 건강을 지키는 필수 요소입니다. 특히 헬스나 필라테스 등 근력 운동을 즐기는 분들이라면 운동 효과를 …

현대인의 바쁜 일상 속에서 건강 관리는 점점 어려워지고 있습니다. 헬스장 등록비 부담, 이동 시간, 코로나19와 같은 감염병 우려까지 더해져 많은 사람들이 홈트레이닝에 관심을 갖게 되었습니다. 하지만 막상 집에서 운동을 시작하려고 …

바쁜 현대인들에게 홈트레이닝은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 특히 코로나19 이후 집에서 운동하는 문화가 자리잡으면서 홈트레이닝 장비에 대한 관심이 급증했죠. 하지만 잘못된 운동 도구로 인한 손목 부상과 불편함 때문에 운동을 포기하는 …

매일 헬스장에 가는 것이 부담스럽거나, 집에서 눈치 보지 않고 자신만의 속도로 운동하고 싶은 분들이라면 주목해 주세요. 맨몸 운동만으로는 어딘가 부족함을 느끼고, 보다 체계적이고 강도 높은 홈트레이닝을 꿈꾸셨나요? 현대인들의 바쁜 일상 …

홈트레이닝과 크로스핏이 대세가 되면서 중량조끼에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 하지만 시중에 나와 있는 수많은 중량조끼 제품 중에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 특히 운동 효과는 극대화하면서도 안전하고 편안한 …