꿈꾸던라이프 접이식 트램폴린 – 집에서 즐기는 점핑 다이어트
운동은 하고 싶은데 헬스장 가기는 귀찮고, 밖에 나가기는 날씨가 애매하고, 그렇다고 집에서 런닝머신을 들여놓기엔 공간도 부족하고 비용도 부담스럽습니다. 특히 무릎이나 허리가 약한 분들은 충격이 큰 운동은 부담스러워 망설이게 됩니다. 이런 …
이고웰 프리미엄 무게조절 덤벨 바벨 세트 30kg – 홈트의 완성
헬스장 등록비가 부담스럽거나, 바쁜 일정 때문에 규칙적으로 헬스장에 가기 어려운 분들이 많습니다. 집에서 운동하고 싶지만 제대로 된 장비가 없어 맨몸 운동만 반복하다 보면 금방 지루해지고, 근력 발달도 한계에 부딪힙니다. 그렇다고 …
베러멜라 식물성 멜라토닌 5mg – 숙면을 위한 자연스러운 선택
밤에 잠자리에 누웠는데 잠이 오지 않아 천장만 바라본 경험, 누구나 한 번쯤 있으시죠? 현대인의 고질병인 불면증과 수면 장애는 단순히 피곤함을 넘어 건강 전반에 악영향을 미칩니다. 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 과도한 …
르오 스파인코렉터 – 집에서 즐기는 전문가급 척추 교정 운동
현대인의 고질병, 바로 척추 건강 문제입니다. 장시간 책상 앞에 앉아 일하고, 스마트폰을 들여다보는 시간이 길어지면서 거북목, 굽은 등, 허리 통증은 이제 나이와 상관없이 누구나 겪는 문제가 되었습니다. 병원에 가면 “자세 …
제로투히어로 카모 손목보호대 EXCLUSIVE – 웨이트 트레이닝의 새로운 기준
헬스장에서 중량 운동을 할 때 가장 먼저 느끼는 불편함은 무엇일까요? 바로 손목의 통증과 불안정함입니다. 특히 벤치프레스, 숄더프레스, 스쿼트 같은 고중량 운동을 할 때 손목은 엄청난 압력을 받게 됩니다. 제대로 된 …
올더히어 스파인코렉터 – 집에서 즐기는 전문가급 필라테스 자세 교정 완벽 가이드
구부정한 자세, 거북목, 굽은 등으로 고민하시나요? 현대인의 고질병인 자세 불균형은 단순히 외모의 문제가 아닙니다. 만성 통증과 건강 악화로 이어질 수 있죠. 필라테스 스튜디오에 가고 싶지만 시간도 없고 비용도 부담스럽다면? 집에서도 …
커스원 EVA 폼롤러 & 건강 필수템 – 홈트레이닝 완벽 가이드
운동 후 뭉친 근육, 장시간 앉아있어 뻐근한 허리와 어깨, 집에서 효과적으로 관리할 방법이 없을까요? 헬스장에 가지 않아도 집에서 전문가 수준의 근막 이완과 마사지를 경험할 수 있습니다. 오늘은 쿠팡에서 베스트셀러로 자리 …
로멜로 논슬립 스포츠양말 4종세트 – 요가·필라테스 필수 아이템 완벽 가이드
요가나 필라테스를 할 때 미끄러져서 제대로 동작을 취하기 어려웠던 경험, 다들 있으시죠? 운동 효과를 극대화하려면 안정적인 자세 유지가 무엇보다 중요합니다. 하지만 일반 양말로는 한계가 있고, 맨발로 하자니 위생과 안전이 걱정되는 …
브리핏 천국의 계단, 집에서 즐기는 계단오르기 운동의 모든 것
현대인의 건강 관리, 특히 유산소 운동은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 헬스장을 꾸준히 다니기란 쉽지 않죠. 날씨가 좋지 않거나 시간이 부족할 때면 운동 계획은 늘 미뤄지기 마련입니다. …
우아한클릭 KC인증 겨울 방한 마스크 넥워머: 극한의 추위도 막아주는 2-in-1 방한 솔루션으로 올겨울을 따뜻하고 안전하게!
겨울 추위, 마스크와 넥워머를 하나로 해결하는 혁신 매년 겨울이 되면 찬 바람을 막기 위한 방한 용품 준비에 분주해집니다. 특히 얼굴과 목은 찬 공기에 가장 민감하게 노출되는 부위로, 보온에 각별히 신경 …